Arouge
Arouge
その肌トラブル
「夏の蓄積ダメージ」
「乾燥」
影響しているかも?

秋・冬の肌トラブルを引き起こす原因と
正しいスキンケア方法!

「夏の蓄積ダメージ」や「乾燥」が
肌に与える影響と対策を解説!
監修
信頼性保証学術部
学術課
宮腰 礼奈
宮腰礼奈

ダメージによる
乾燥や肌荒れをケア!

秋から冬にかけては、肌トラブルを感じる方が多くなる時季。​

紫外線によるダメージや冷房などによる乾燥、汗・皮脂汚れによる肌荒れなど、夏の蓄積ダメージが表面化してくるため、肌不調を感じやすくなります。

夏の蓄積ダメージによる
肌への影響

紫外線ダメージや冷房による乾燥
汗・皮脂汚れによる肌荒れ
  • ターンオーバーの乱れによる古い角質の蓄積
  • セラミドなど保湿成分が不足しバリア機能が低下
  • 肌荒れ

夏の蓄積ダメージによる
肌トラブル

肌荒れ・乾燥・シミ・赤み・日焼け・毛穴目立ち

このような肌の不調は
感じていませんか?

  • 朝の洗顔後につっぱり(乾燥)を感じる
  • 化粧水のなじみが悪い
  • 乾燥により毛穴が目立つ
  • メイクのノリが悪い
  • 肌がゴワゴワする
  • 肌がくすみ*、透明感がない
*乾燥によりキメが乱れて肌が暗く見える状態
1つでも当てはまった方は、
肌のバリア機能が低下し肌が乾燥しているのかもしれません

肌のバリア機能とは

私たちの肌(表皮)の最も外側にある角層では、外からの様々な刺激を防ぎ、体内から水分などの大切な成分が失われるのを防ぐためにバリア機能が働いています。

夏のダメージによりバリア機能が低下した肌は、うるおいを保つ保湿成分や、外的刺激から保護する皮脂膜成分が不足しているため、乾燥した状態になっています。

肌荒れ・乾燥・シミ・赤み・日焼け・毛穴目立ち

肌の天敵!
乾燥による肌への影響

冬に入り気温・湿度が低下すると、皮脂分泌の低下、暖房による乾燥、からだや肌の冷えによる代謝の低下などにより、肌の乾燥は一気に進みます。

肌が乾燥しバリア機能がさらに低下した肌は刺激を受けやすいため、様々な肌トラブルが起こります。

皮脂分泌の低下
暖房による乾燥
代謝の低下(冷えなど)
  • 肌の乾燥が進む
  • 肌のバリア機能がさらに低下

乾燥した肌で
起こる肌トラブル

肌荒れ・乾燥・シミ・赤み・日焼け・毛穴目立ち

秋冬の肌悩み対策

スキンケアポイント

刺激を与えない
  • 寒いからと熱いお湯で顔を洗わない。ぬるま湯(36~38℃程度)がおすすめ
  • こすらずにやさしい洗顔とスキンケアを行う
保湿
  • 日中もこまめに保湿する
  • 乾燥した室内では加湿器を活用する
  • お風呂上がりなど速やかに保湿する
おすすめポイント
日中やお風呂上がりの保湿にはシュッと手軽に補給できるミスト化粧水がおすすめ
肌を守る
  • 化粧水等で保湿した後は、クリームでうるおいを逃がさないように肌を保護する
  • 秋冬もUVケアをする

おすすめの成分

うるおいを与える

バリア機能が低下し乾燥した肌の角層では、肌のうるおいを保つ保湿成分が不足しています。バリア機能を整える効果のある保湿成分でしっかり肌にうるおいを与えましょう。

バリア機能を
保つ成分
うるおいを与え
バリア機能を
整える成分
皮脂ワセリン、スクワランなど
細胞間脂質セラミド、トリグリセリドなど
天然保湿因子(NMF)乳酸、アミノ酸、尿素など
*肌を整えること
うるおいを保護する

皮膚から水分が蒸散することを防ぎ、うるおいを保ち、硬くごわついた肌を柔らかくふっくらさせるエモリエント効果のある保湿成分がおすすめです。

植物由来のボタニカルオイルの中でも、ヒトの皮脂を構成する成分に近い脂肪酸が含まれるオイルは肌になじみやすいといわれています。

◎エモリエント効果のある植物由来の保湿成分
植物性スクワランオリーブやサトウキビなどの植物より抽出
アルガン油アルガンの木の種子由来のオイル
シア脂シアの木の種子由来のオイル
アーモンド油アーモンド種子由来のオイル
マカデミアナッツ油マカダミア種子由来のオイ
肌荒れをケア・予防する

敏感肌の方や肌トラブルをくり返す方は肌のバリア機能が低下しているため、汗をぬぐう、服がこすれるといった毎日のちょっとした刺激でも、肌トラブルが起きてしまいます。

肌荒れ防止効果のある成分(グリチルリチン酸2K、ε-アミノカプロン酸など)が配合されたアイテムで肌荒れを予防し、肌トラブルを最小限に抑えましょう。

◎肌荒れをケア・予防する成分
グリチルリチン酸甘草から抽出されるカンゾウエキスの主成分で、肌荒れを防ぐ抗炎症成分。
ε-アミノカプロン酸トラネキサム酸の類似成分で、肌荒れを防ぐ抗炎症成分。
γ-オリザノール米ぬかに含まれる成分で、肌荒れを防ぐ抗炎症成分。
紫外線・汗などによる赤み・乾燥などの肌トラブルに先回りケア紫外線・汗などによる赤み・乾燥などの肌トラブルに先回りケア
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